FAQ - A chaque maux sa solution

Entorses, bleus, tensions musculaires, crampes... Retrouvez les conseils et solutions Boiron !

FAQ
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Comment soulager une entorse ?
  • Pratiquez la règle du GREC pour soulager la région blessée
  • Après s'être assuré qu'il s'agit d'une entorse bénigne, vous pouvez appliquer un traitement local sous forme de crème sur la région douloureuse, comme Artensium.

Comment soulager les douleurs tendino-ligamentaires ?
  • Reposez la zone douloureuse
  • Immobilisez le tendon et le ligament avec un bandage élastique
  • Appliquez une poche de glace pour apaiser la douleur
  • Vous pouvez appliquer Artensium un traitement sous forme de crème, sur la zone douloureuse en massage léger. 

Comment soulager un bleu ?
  • Appliquez aussitôt du froid pendant 15 à 20 minutes afin de limiter le saignement interne et apaiser la zone touchée
  • Vous pouvez appliquer Arnigel, en fine couche sur le bleu, jusqu'à pénétration complète. Renouvelez l'application une à deux fois par jour.

Comment soulager une bosse ?

  • Appliquez une poche de glace sur la bosse, pour lutter contre la douleur et limiter son extension
  • Réalisez un pansement compressif à l'aide d'une bande ou d'une compresse sur la bosse, afin de limiter sa taille
  • Vous pouvez appliquer dès que possible une fiche couche d'Arnigel, sur la région douloureuse en massage léger jusqu'à pénétration complète. Renouvelez l'application une à deux fois par jour.

Comment soulager les courbatures ?

  • Utilisez la chaleur pour soulager les courbatures (douches ou bains chauds)
  • Soignez votre alimentation
  • Buvez régulièrement de petites quantités d'eau
  • Vous pouvez utiliser Sporténine : avant l'effort (1 comprimé à croquer la veille ou juste avant l'effort), pendant l'effort (1 comprimé à croquer toutes les heures) et après l'effort (1 comprimé à croquer, à renouveler toutes les heures jusqu'à amélioration.
    (Ne pas dépasser 10 comprimés par jour)

Comment soulager les douleurs articulaires ?

  • Cessez les activités sollicitant l'articulation
  • Appliquez le protocole GREC
  • Vous pouvez prendre Arnitrosium, comprimé à faire fondre sous la langue (1 à 6 fois par 24h, à répartir en fonction de l'intensité des symptômes. La durée du traitement est de 1 mois renouvelable.)

Comment soulager une crampe qui survient lors d'une séance de sport ?

  • Etirez et massez le muscle touché
  • Marchez quelques instants sur les talons
  • Réhydratez-vous en buvant de l'eau abondamment
  • Vous pouvez utiliser Sporténine : avant l'effort (1 comprimé à croquer la veille ou juste avant l'effort), pendant l'effort (1 comprimé à croquer toutes les heures) et après l'effort (1 comprimé à croquer, à renouveler toutes les heures jusqu'à amélioration.
    (Ne pas dépasser 10 comprimés par jour)

Comment soulager l'arthrose ?

  • Conservez une activité physique régulière, qui permet la nutrition des cartilages
  • Maitrisez votre poids en adoptant une alimentation équilibrée
  • En complément, Artensium peut contribuer à apaiser les douleurs de l'arthrose lors des poussées douloureuses.