FAQ - A chaque maux sa solution

Entorses, bleus, tensions musculaires, crampes... Retrouvez les conseils et solutions Boiron !

FAQ

Comment soulager une entorse ?
  • Pratiquez la règle du GREC pour soulager la région blessée
  • Après s'être assuré qu'il s'agit d'une entorse bénigne, vous pouvez appliquer un traitement local sous forme de crème sur la région douloureuse, comme Artensium.

Comment soulager les douleurs tendino-ligamentaires ?
  • Reposez la zone douloureuse
  • Immobilisez le tendon et le ligament avec un bandage élastique
  • Appliquez une poche de glace pour apaiser la douleur
  • Vous pouvez appliquer Artensium un traitement sous forme de crème, sur la zone douloureuse en massage léger. 

Comment soulager un bleu ?
  • Appliquez aussitôt du froid pendant 15 à 20 minutes afin de limiter le saignement interne et apaiser la zone touchée
  • Vous pouvez appliquer Arnigel, en fine couche sur le bleu, jusqu'à pénétration complète. Renouvelez l'application une à deux fois par jour.

Comment soulager une bosse ?

  • Appliquez une poche de glace sur la bosse, pour lutter contre la douleur et limiter son extension
  • Réalisez un pansement compressif à l'aide d'une bande ou d'une compresse sur la bosse, afin de limiter sa taille
  • Vous pouvez appliquer dès que possible une fiche couche d'Arnigel, sur la région douloureuse en massage léger jusqu'à pénétration complète. Renouvelez l'application une à deux fois par jour.

Comment soulager les courbatures ?

  • Utilisez la chaleur pour soulager les courbatures (douches ou bains chauds)
  • Soignez votre alimentation
  • Buvez régulièrement de petites quantités d'eau
  • Vous pouvez utiliser Sporténine : avant l'effort (1 comprimé à croquer la veille ou juste avant l'effort), pendant l'effort (1 comprimé à croquer toutes les heures) et après l'effort (1 comprimé à croquer, à renouveler toutes les heures jusqu'à amélioration.
    (Ne pas dépasser 10 comprimés par jour)

Comment soulager les douleurs articulaires ?

  • Cessez les activités sollicitant l'articulation
  • Appliquez le protocole GREC
  • Vous pouvez prendre Arnitrosium, comprimé à faire fondre sous la langue (1 à 6 fois par 24h, à répartir en fonction de l'intensité des symptômes. La durée du traitement est de 1 mois renouvelable.)

Comment soulager une crampe qui survient lors d'une séance de sport ?

  • Etirez et massez le muscle touché
  • Marchez quelques instants sur les talons
  • Réhydratez-vous en buvant de l'eau abondamment
  • Vous pouvez utiliser Sporténine : avant l'effort (1 comprimé à croquer la veille ou juste avant l'effort), pendant l'effort (1 comprimé à croquer toutes les heures) et après l'effort (1 comprimé à croquer, à renouveler toutes les heures jusqu'à amélioration.
    (Ne pas dépasser 10 comprimés par jour)

Comment soulager l'arthrose ?

  • Conservez une activité physique régulière, qui permet la nutrition des cartilages
  • Maitrisez votre poids en adoptant une alimentation équilibrée
  • En complément, Artensium peut contribuer à apaiser les douleurs de l'arthrose lors des poussées douloureuses.

Arnicalme®, comprimé orodispersible (Arnica montana 9 CH) est un médicament homéopathique traditionnellement utilisé dans le traitement des hématomes (bosses), des ecchymoses (bleus), des contusions (coups) et de la fatigue musculaire. A partir de 18 mois. Chez l’enfant de 18 mois à 6 ans : faire dissoudre le comprimé dans de l’eau avant la prise, en raison du risque de fausse route. Si les symptômes persistent après 7 jours, consultez votre médecin. 

Arnigel®, gel (Arnica montana teinture mère) est un médicament homéopathique traditionnellement utilisé dans le traitement local d'appoint en traumatologie bénigne en l'absence de plaie (ecchymoses, contusions, fatigue musculaire...) chez l'adulte et l'enfant à partir de 1 an. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin. 

Arnitrosium®, comprimé sublingual est un médicament homéopathique aux 3 substances actives, traditionnellement utilisé chez l’adulte, dans le traitement des douleurs articulaires. Si les symptômes persistent après 1 mois, consultez votre médecin. 

Artensium, crème (Arnica montana teinture mère, Harpagophytum teinture mère) médicament homéopathique traditionnellement utilisé dans le traitement local symptomatique : des douleurs en cas de traumatisme bénin : entorse (foulure), contusion ou des douleurs d’origine musculaire et tendino-ligamentaire (réservé à l’adulte et l’enfant à partir de 10 ans) ; des poussées douloureuses de l’arthrose, après au moins un avis médical (réservé à l’adulte). Si les symptômes persistent plus de 4 jours en cas de traumatismes bénins ou plus de 7 jours en cas de douleurs d’origine musculaire et tendino-ligamentaire ou plus de 14 jours en cas de poussées douloureuses de l’arthrose, consultez un médecin. 

Sporténine®, comprimé à croquer est un médicament homéopathique aux 3 substances actives, traditionnellement utilisé en cas de crampes, courbatures, fatigue musculaire, lors d’efforts sportifs ou surmenage physique. A partir de 6 ans. Si les symptômes persistent après 3 jours, consultez votre médecin. 

Attendre la disparition complète de la douleur avant de reprendre une activité physique et sportive. Demandez conseil à votre pharmacien. Lire attentivement la notice.